Ako byť fit po päťdesiatke

Byť zdravý a vo forme, udržiavať svoju postavu je celkom jednoduché, ak máte dvadsať a menej. S pribúdajúcimi rokmi je to čoraz ťažšie. Ak máte päťdesiat a viac, tento problém je vám určite známy. Určite máte tukové vankúše okolo pása  mierne ochabnuté svalstvo  pivný pupok, to všetko nie je nič neobvyklé v tomto veku pre mnohých z vás  vyjsť na piate … Pokračovat ve čtení „Ako byť fit po päťdesiatke“

Ako nájsť svoj štýl

Možno aj vy máte problém s tým, že neviete nájsť svoj štýl. Skúšali ste už rôzne štýly, no nič vám nesadlo. Ja osobne mám rada viacero štýlov určite nie iba jeden a tak nejako to striedam podľa svojej nálady. No ak máte problém s tým, že neviete čo by sa vám mohlo hodiť poďme sa na to teda … Pokračovat ve čtení „Ako nájsť svoj štýl“

Bezpečnosť predovšetkým

Napriek čím ďalej tým viac rozšírenými bankomatovými a kreditnými kartami, je stále nevyhnutnosť pri sebe nosiť aj určitú hotovosť. Niekedy nemusí byť vysoká, stačí mať pri sebe niekoľko drobných. Ale ešte lepšie je mať pri sebe tých papierikov trošku viac. A to najmä, pokiaľ sa nepohybujete vo veľkých mestách. V malých mestečkách a na vidieku je … Pokračovat ve čtení „Bezpečnosť predovšetkým“

Protipožiarne uzávery a ich význam v domácnosti

Pod pojmom požiarny uzáver, si môžeme predstaviť akúkoľvek časť budovy, cez ktorú neprejde oheň, respektíve mu táto časť, dokáže odolávať dlhšie, ako klasické materiály. Ak hovoríme klasické, máme na mysli najmä plast a drevo, pretože obvodové múry horľavé nie sú. Ani múry však ohňu neodolajú donekonečna.   Ako dlho vydržia   Tehla, respektíve akýkoľvek murovací prvok, … Pokračovat ve čtení „Protipožiarne uzávery a ich význam v domácnosti“

Veterinárne centrum pre zvieratá

Pre zvieratká poskytuje 24h pohotovostnú službu, ktorá je v prevádzke minimálne jedna aj so službu konajúcim lekárom. Táto služba rieši pre akútnych, akútnych pacientov a bolestivé stavy. Klient, ktorý využíva túto pohotovosť zaplatí finančnú čiastku v rozmedzí 19 – 30,-€. Výjazdová služba– táto služba je využívaná na ošetrenie pacienta v priamo domácom prostredí. Ako napríklad akútny pacient, nehody, ošetrenie … Pokračovat ve čtení „Veterinárne centrum pre zvieratá“

Zamerajte sa na pohyb

Ak sa vám podarí aspoň trikrát alebo štyrikrát týždenne absolvovať polhodinku aeróbneho cvičenia v podobe chôdze, bicyklovania, plávania či džogingu, kondícia vášho kardiovaskulárneho systému sa dostane na úroveň mladšieho človeka. Budete mať viac energie a pravdepodobne sa zlepší aj váš svalový tonus. Určite ste uhádli, čo z toho vyplýva- nikdy nie je neskoro začať s aktívnym pohybom. Máte chuť … Pokračovat ve čtení „Zamerajte sa na pohyb“

Čínska napodobenina svetovej architektúry

Už dávno vieme, že čínske kópie rôznych produktov obsahujú veľkú časť obchodu tejto krajiny. Sú známi svojou schopnosťou odkopírovať snáď všetko. Či už ide o elektroniku, oblečenie, filmy alebo autá. Nový trend vznikol začiatkom druhého tisícročia kedy sa pustili do reprodukcie svetovej architektúry. Známa čínska spoločnosť Huawei sa rozhodla vybudovať mestečko obývané dnes už skoro … Pokračovat ve čtení „Čínska napodobenina svetovej architektúry“

Prečo navštevovať divadlo?

Prečo navštevovať divadlo? Silný zážitok Divadelní nadšenci sa domnievajú, že užiť si divadelnú hru môže byť mnohokrát väčším zážitkom ako pozeranie filmu. Prečo? Cítite atmosféru deja oveľa živšie, pretože príbeh sa odohráva priamo pred vami a naživo, nie len na plátne. Improvizácia Nikdy tú istú hru nezahrajú tí istí herci rovnako. Každá hra bude mať svoje … Pokračovat ve čtení „Prečo navštevovať divadlo?“